一、行程概览
推荐时长：5-7天
最佳季节：冬季（11月-3月）赏雪景，夏季（6-9月）避暑
主题：冰雪探险、火山天池、温泉滑雪、东北美食
二、交通安排
- 去程：
1. 从泉州晋江国际机场直飞长春龙嘉机场（约3小时），转乘高铁至长白山站（约2.5小时）；
2. 或从厦门高崎机场中转至长白山机场，直达西景区。 - 返程：长白山机场直飞厦门，转车回安溪。
- 当地交通：包车或景区巴士前往北坡/西坡（日均200-300元）。
三、住宿推荐
- 经济型：二道白河镇民宿（150-300元/晚，近北坡入口）
- 舒适型：万达度假区酒店（800-1500元/晚，含滑雪权益）
- 特色体验：火山温泉酒店（如蓝景温泉酒店）
四、每日行程规划
- Day1：安溪→长白山
抵达后入住二道白河镇，适应气候，品尝东北铁锅炖。 - Day2：北坡核心景点
游览天池（冬季或封闭）、长白瀑布、聚龙温泉群，体验雪地摩托。 - Day3：西坡探险
登顶1442阶台阶观天池，参观锦江大峡谷，晚间体验汉拿山温泉。 - Day4：滑雪与民俗
万达滑雪场滑雪，参观朝鲜族村落，尝试打糕制作。 - Day5：返程或延展
购当地特产（人参、蓝莓干），返回泉州。
五、美食指南
- 必尝菜品：小鸡炖蘑菇、锅包肉、温泉煮鸡蛋
- 推荐餐厅：松柏朝鲜族风味馆、山野菜馆
六、预算参考
- 交通：往返机票+当地车费约2500-3500元
- 住宿：5晚总计1000-4000元（按档次）
- 门票：长白山景区（北坡+西坡联票210元）、滑雪场（200元/2小时）
- 总费用：5000-8000元/人
七、注意事项
- 冬季需备防滑鞋、羽绒服、暖宝宝；夏季带防风外套。
- 天池开放受天气影响，提前查询景区公告。
- 尊重当地少数民族习俗，避免危险区域活动。